+34 666.65.94.85 familiaxae@gmail.com

Stronger 90

Un dels llocs on la familiaxae utilitza per a posar-se en forma és aquesta pàgina HASFIT Obre i descarrega't el PDF Amb tot el programa de "contruint múscul" Aquí trobem 2 entrenadors amb cents de sessions per a fer amb ells. Cada sessió és una classe...

Dues vegades 1 mes….

Ja hem donat dues voltes senceres a la rutina d’1 mes: construint múscul més 1 volta a abdominals 1 mes. Ara començarem la rutina dels 3 mesos… Stronger 90 Si voleu veure-la feu clic...

El gym de les germanetes del Sr. X

Hem afegit webs i rutunes de youtube dels llocs on les germanes del Sr. X utilitzen per a posar-se en forma. Alguna també les utilitza el Sr. X i viceversa. Com que són molt transversals poden ser utilitzades per tothom que vulgui. Les pots trobar en l’apartat...

Motiva tu cuerpo

Motiva tu cuerpo Aquí trobem una entrenadora que dirigeix aquest fantàstic gimnàs a la web i des d’on ens podem posar en forma seguint les seves rutines. Entrada adaptada a les germanetes sel Sr. X Cada sessió és una classe en què ella la fa «en directe» i tu...

Siéntete joven

Siéntete joven Aquí trobem una entrenadora que dirigeix aquest fantàstic gimnàs a la web i des d’on ens podem posar en forma seguint les seves rutines. Entrada adaptada a les germanetes sel Sr. X Cada sessió és una classe en què ella la fa «en directe» i tu pots...

Aquest lloc web utilitza cookies per a que tingui una experiència més satisfactòria com a usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per l'acceptació de les cookies i l'acceptació de la nostra la política de cookies, prem l'enllaç per a més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies