por xae | May 11, 2020 | Gym
Shito – Riu Sabíeu que el Sr. X havia practicat karate? Concretament va fer 2 estils: Shito-Riu i Kyoku Shin Kai. Mireu per on, ahir trastejant vídeos vaig trobar el Sr. X, fent katas de Shito-Riu… Fins i tot encara tenia cabell! 🙂 Basai-Dai Seisenchin...
por xae | May 6, 2020 | Gym
Es poden escoltar mentre feu l’escalfament o també posar-les de fons mentre treballeu. Per posar-les de fons caldrà dues pestanyes. Una on poseu el vídeo i es van veient els vídeos. Ull, no maximitzeu la pantalla!!. Baixeu el volum, ja que s’ha de sentir...
por xae | May 6, 2020 | Gym
Com que comença ha haver-hi unes quantes sessions de gym, apart de fer noves sessions afegirem uns posts per temes. Aquesta és una idea que m’ha donat una usuària de les sessions…. Així, per exemple posarem un posts de Fitball on hi haurà tots els vídeos...
por xae | Abr 28, 2020 | Gym
Una de les coses que el Sr. X ha après durant el confinament i que desconeixia totalment, és l’univers de fer gimnàsia a casa. Hi ha multituts de webs i gent que s’hi dedica i són molt bon professionals. També, existeix molt material i la FamiliaXAE per...
