Ja que és possible que a algú alguna vegada li pugui passar aquest tipus de dolors, he fet unes petites entrades sobre aquest tema.
També, perquè hi he adjuntat uns vídeos per poder fer exercicis i millorar el dolor o la prevenció.
He fet un recull d’informació extreta, bàsicament, d’una pàgina que m’ha sembla molt bona.
Aquest lloc és FISIODUAL https://www.fisiodual.com/
N’hi ha moltes de pàgines, però la familiaxae s’ha fixat en aquesta.
Espero que us agradi i us serveixi.